STAGE１・Step１：ダウンとアップ
STAGE１・Step２：アロンティ
STAGE１・Step３：基本のステップ
①キックステップ（アップ）②ボックスステップ（アップ）
③ピボットターン④スライドステップ⑤ジャンプ＆ターン
STAGE２・Step１：ヒップホップ初級・基礎
①ダウン②アップ③ランニングマン④ロジャーラビット
⑤チャールストン⑥アップ＆サイド⑦ヒップムーブ
STAGE２・Step１：ヒップホップ初級・ルーティン ＡＢ
STAGE２・Step１：ヒップホップ初級・ルーティンまとめ
STAGE２・Step２：ロッキング初級・基礎
①ロック②ノック③ハンズアップ④トゥエル⑤ポイント
⑥ロッキングアームス⑦Ｎ字クラップ
STAGE２・Step２：ロッキング初級・ルーティン ＡＢ
STAGE２・Step２：ロッキング初級・ルーティンまとめ
STAGE２・Step３：パンキング初級・基礎
①シングルダブル②センターステップ・サイドステップ
③ターン&ポーズ④ツイスト⑤ロール
STAGE２・Step３：パンキング初級・ルーティン ＡＢＣ
STAGE２・Step３：パンキング初級・ルーティンまとめ